师市疾控中心

六月防病提示

-做自己健康的第一责任人-

六月，炎夏将至，气温逐渐升高，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快，是肠道传染病、虫媒传染病的高发期，同时远离流浪犬只，被狗、猫咬伤后及时科学规范处理。端午小长假即将到来，人员流动和聚集频繁。师市疾控中心温馨提示大家：谨防夏季高发传染病，重点关注麻疹、百日咳、手足口病、食源性疾病、狂犬病。

麻疹

感染麻疹病毒后，典型症状为“烧三天、出三天、退三天”。麻疹的初期症状是发热、咳嗽，眼睛充血、有眼屎。约三天后，会先从耳后、脖子出现皮疹，皮疹开始为稀疏不规则的红色斑丘疹，一般不痒，而后沿着发际边缘蔓延，24小时内向下发展，遍及躯干及上肢，多在第3天皮疹累及下肢及手心、脚心，疹间皮肤正常。目前，儿童、青少年和成人均有可能感染麻疹病毒；有些人可能症状较轻，发热和出疹症状并不典型。

预防措施

1.及时接种麻疹疫苗。我国免费为8月龄和18月龄各接种1剂次麻疹腮腺炎风疹联合疫苗。需要提醒的是，及时接种疫苗非常重要。不少孩子因未及时接种麻疹类疫苗而患麻疹。因此孩子一旦满8月龄或18月龄就应及时接种麻疹类疫苗。

2.避免去人群密集的公共场所。由于麻疹病毒主要通过呼吸道飞沫传播，因此，易感者应避免去人群拥挤的公共场所，尤其是未接种麻疹疫苗的儿童应尽量避免麻疹流行高峰期在医院门诊逗留，以防感染麻疹。

3.及时就近规范就医。麻疹的早期症状常被误认为是感冒。孩子出现发热、出疹、咳嗽症状，很可能是麻疹，需及早带孩子去最近的医院诊治，就诊时应科学佩戴口罩。麻疹患者应隔离治疗，减少外出, 避免传播。

4.保持良好的个人卫生习惯。室内常通风，开窗通风时注意预防感冒。保持手卫生，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾或肘袖遮掩口鼻。坚持合理膳食、适量运动等健康生活方式。

百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，其典型临床表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程较长，可持续2-3个月，故称“百日咳”。百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，如感染者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者因吸入带菌的飞沫而被感染。也可经密切接触传播。感染者是主要传染源。对于婴幼儿，感染百日咳鲍特菌的父母或其他同住人员是最主要的传染源。

预防措施

1.接种疫苗。预防接种是预防“百日咳”的最好方法。父母可在宝宝出生3个月后，每隔4周给宝宝注射一针百白破（白喉、百日咳、破伤风）三联疫苗，连续3次。“百日咳”流行期间，满月的婴儿也可接受注射疫苗。一年后首次进行强化注射，4～6岁再进行第二次强化注射，做到全程预防接种，以增强宝宝的抗病能力。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。

2.做好个人防护。佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护孩子时应科学佩戴口罩，降低对孩子的感染风险。

3.注意个人卫生。勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻。定期清洁消毒，勤开窗通风，保持工作场所、家庭环境和个人使用的物品清洁与卫生。如周围有人出现咳嗽等症状，应及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染。如有患者，及时对其痰液及口鼻分泌物进行消毒处理。

4.及时就医早鉴别。如发现孩子频繁咳嗽，夜间多发，持续1—2周还未缓解，且无发热现象，请尽早就医，争取早期识别、及时治疗。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。从感染到出现症状约为2-10天，平均3-5天。临床表现多以发热，口腔粘膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。患儿通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10天病程后可完全康复。少数重症患者儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。

患者和隐性感染者为手足口病传染源，隐性感染比例较大。患者发病前具有传染性，通常以发病后1周内传染性最强。传播途径多样且容易实现，主要的传播方式为密切接触传播，通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；还可通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

预防措施

1.避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，防止交叉感染。

2.保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后，以及家长和看护人在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用七步洗手法清洁双手。平常可用肥皂水或洗手液洗手，接触病人及污染物后应选择合适浓度的含氯消毒剂洗手。

3.减少聚集。人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

4.环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。

5.清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。

食源性疾病

食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病和中毒性疾病。症状以胃肠道症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕头痛。但有些食源性疾病除了消化系统症状以外，还会引起严重的脏器损害并发症，甚至危及生命。

2024年中高考在即，考试期间正值夏季，气温较高，食物易腐败变质，是食源性疾病、食品污染等引发食品安全事故的高发时期。在此提醒广大考生和家长要注意饮食安全。

预防措施

1.考生尽量在校内或家中用餐。在外就餐应选择证照齐全、环境整洁的餐馆；不去卫生环境差、无证经营的餐饮单位用餐。

2.家长应参照考生平时的饮食习惯。注意荤素搭配，营养合理，做到菜肴清淡，少荤多素，不盲目改变食物种类，倡导使用公筷、公勺，杜绝浪费。要注意科学饮食，注重营养搭配，切忌暴饮暴食。不以各类饮料代替饮水，不给肠胃增加负担。

3.加工食物时要注意生、熟分开，避免交叉污染。做好的食品尽快食用，常温下放置时间不超过2小时，不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放；加工的饭菜尽量当餐吃完，剩余食物及时冷藏，剩菜剩饭在感官确认未变质的前提下，再次食用前应彻底加热。

4.不购买和加工食用来历不明、超过保质期限或外包装标识不全的食品。例如不加工食用四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品。

编辑：朱万鹏

审核：徐永建

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来源丨石河子疾控

编辑丨李亚楠

编审丨焦亚峰刘伟配资知识开户