手机配资app网 舌有齿痕,睡觉不稳!一个药,让你脾胃强,痰湿消,睡觉也更香了
2024-10-26舌头上有齿痕的人呢,其实往往也是最容易出现失眠,睡不好的! 因为齿痕舌往往提示着我们体内水湿比较重,如果舌苔白腻的话,那就是水湿太多已经聚集成痰了!中医说痰湿会阻碍气血津液运行,同时也会困阻脾胃,而脾胃是气机升降的枢纽,气血生成的源头,所以当脾胃被痰湿困阻的时候,我们就容易出现一些腹胀,消化差,打嗝,以及容易疲惫乏力,不想动等一系列气滞和体虚的症状,那对于睡眠来说,痰湿困阻气血后,不能向上滋养心神;脾胃运化能力被困阻后,气血生成不足,心血不足,自然会出现心神失养而失眠,睡不着的情况! 这种情况
杠杆股票怎么玩 从幼儿园接孩子,掌握4问4不问,孩子更易适应幼儿园
2024-10-25孩子上幼儿园了,家长都特别担心孩子在幼儿不适应,从幼儿园接孩子回家,可别再这么问了,问孩子话要采取4问4不问。 作为家长的我们,每一句话对孩子影响都是不可忽视的,问得好对孩子有正向的引导作用,问得不好,反而会给孩子带来不好的感受。 为了营造一个积极、正面的交流氛围,避免不经意间给孩子留下不必要的心理负担,我们应当精心挑选提问的方式与内容,遵循“四不问,四要问”的原则,让每一次的对话都成为孩子心灵成长的助力。 一 首先,我们来谈谈“四不问”。避免消极暗示,守护孩子心灵,给予孩子正向引导。 NO.